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“你吸气之后，慢慢的向下咽，咽到我点到的位置，把气压下去，过会阴穴，从后背直达头顶，然后调下来呼出，这就是一个小周天。”
“就是转一圈呗！什么小周天，听着玄乎乎的。”苗英嗔了一句，闭目呼吸调气，按照张凡说的路线，一遍一遍地吐纳。
练了五个回合，苗英睁开眼睛，“没气感哪！”
“噢，刚开始都这样，慢慢就好了。不过，我可以助你一气之力。”
说着，双手按住她手心劳宫穴，又念了两遍移灵换体诀，然后将古元真气渐次注入她经脉之中，而移灵换体诀避免两种内气的排异反应，使古元真气成为她自己独立的内气。
“现在你内气已经打底，你准备好，现在开始，我吸的时候你就吐，我吐的时候你就吸，阴阳调和，空间的灵气才能够进入你肺部，融合进身体之内。
苗英学着张凡样子，跟着节奏，一吐一纳。
其实她也就是做做样子，张凡所讲的动作要领，她根本无法掌握，吐纳了几口气之后，由于精神紧张，肌肉僵硬，累得气喘吁吁。
而张凡则大不然，他感到空气中的灵气浓度非常大，每一口咽到丹田之后，丹田都是热气腾腾。
而以前修炼的时候从来没有出现这种情况，莫非是苗英身边的气场非同寻常吗？
练了半个时辰，张凡感到比以前一个月的收获还大。
收功之后，长长地出了一口气，忽然问道：“英姐，你是不是在药鼎里洗过脚？”
这突兀的一句，把苗英给弄傻了：“药鼎？洗脚？”
“对呀，就是这圆圆的，像火锅熬药的鼎。然后，里面有仙水，你在里面把小脚丫这么一放……就是洗脚，洗脚还不懂吗？洗过没？”
苗英愣了：“你怎么知道？”
“我师父讲过，若是在天华地阴鼎里洗过脚，哪怕是只洗洗脚后跟，身上的气场也会有超常的灵气的！因为我刚才炼功时，发现你身上内气不足，但灵气极浓，非人般人所可以比拟的。”
“这么说，我倒是洗过！”
张凡扑通一声，掉到床下。
摔在地板上，尾椎骨差点断裂！
狼狈地从地上爬起来，揉着屁股，喘气如牛：“英姐，快说，药鼎在哪里？”
张凡发现了新大陆：莫非师父所说的仙皇药鼎真的面世了？
八百年，整整八百年！
南宋时期失踪于战乱之中的仙皇药鼎终于重归人间了？
这是多少修仙修武者心中的圣鼎呀！
有了它，可以炼药炼丹，修个把儿仙就跟吃顿水煮鱼似那么简单。
“你有没有搞错呀？英姐。”
苗英把他扶起来，笑着帮他揉着尾椎，“没摔坏吧？”
“快讲快讲！”
原来，苗英离开张凡之后，打算在京城找份工作，经中介介绍，去当住家保姆。
那家人姓古，家里中年夫妇，没孩子，男的是开保安公司的，家里很有钱，更有一帮如狼似虎的弟兄。
苗英听原先的女佣说，古老板年轻时是抢劫出身的，手上沾的人命比一盘饺子还多。
他家里有尊药鼎，据说是修炼的宝贝，就是从一个老道长手里抢来的。
抢到了这口尊之后，他就金盆洗手开始办公司，每天修炼什么功，据说能长生不老，还能修出特异功能。