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起，老子离开秦家，游荡江湖去便是了，到哪还不能混口饭吃？离开秦家，我该去哪里？去寻找程大人的女儿？她的名字我都不知道，人海茫茫，哪里去找？她可也真命苦，不知道被东厂的人卖到哪里，给谁做了小妾，她丈夫对她好不好？”一想到东厂，心中恨恨：“冯保这奸人，作恶多端，不知道有多少像程大人那般的好人为他所害，小公子程连安此刻会否也被他杀了？不，要杀在程家时便杀了，定是囚了他要慢慢折磨，或是别有所图。冯保是太监，自然在京城了，哼，找不到程大人的女儿，我上京杀了你，把小公子救出来也是好的，你的护卫都是大内高手又怎样？老子无亲无故，光身一人，大不了一死而已。”
他愤愤然在心里策划如何上京刺杀救人之事，可是对京师毫无了解，东厂的门朝哪开都不知道，如何能策划得出来？转了两圈，一时心乱如麻，不知如何是好，自觉打生下来，从没有这般苦过，比之在家乡吃不到饭，喝不到水，还难过万倍。
他心中郁郁难解，推门缓步走下楼来，心知阿香阿遥二婢住在楼下偏房，脚步放轻，以免扰了她们清梦。
步到院中，只觉清气透体微凉，仰望天空，不知月隐何山，雾蒙蒙一星难见。深吸了一口气，感觉胸怀稍畅，心想：“还是阿遥说的对，心情不好，便也不用去想了，想得太多也没有用。她爱不爱我，我却也管不着。就像秦老爷子说的求不得苦，既然求不得才苦，又何必强求？他娘的，到哪河脱哪鞋，爱啥样啥样吧！”
想通此节，他心情放松许多，在院中活动活动筋骨，关节格格直响，感觉骨头在皮肉里面动，忖道：“也不知这是什么问题，怎么感觉如此怪异？”想起自己曾承了大爷秦逸的一掌和廖孤石、苍水澜二人的内劲，寻思虽然自己将劲力引入地下，但难保身体骨头不会受伤。左右无事，便摆好宝福老人教他的桩姿练起功来。初时无甚感觉，时间一久，渐渐地身子变得厚重起来，小腹之下气机运转，由下至上，沿任督两脉循环往复，忽又感觉，有几股暖流，或起于腹上，或起于胸前，绕肩而过，在手臂正面、侧面流下，直达指尖。
他心中朦朦胧胧地想：“这几股气劲也十分强大，却是从哪来的？”想到宝福老人叮嘱的松静要旨，顺其自然，不去管它，又练了不知多久，全身骨节吡吡啪啪响了起来，指骨和脊椎尤其厉害，仿佛放着一串鞭炮。他心中微微害怕，却感觉这骨骼一响，似乎是它们自己每个关节都在自主活动，在找着自己更好的位置，身上也越来感觉越舒服。也便不去管它，隔了良久，响声渐消，他撤下桩姿，恢复了正常站立的状态，只觉双目清明不少，耳音变强，凝神之下，仿佛周遭世界的所有微小生命的动作动静都可传入脑中。全身上下更是说不出来的舒泰。心想：“宝福老人教的这个桩法，虽然简单至极，却又有趣之极，练一次便有一次的不同，莫非这就是所谓的大道至简至易？”想到道这一字，不由想起荆零雨说的道在屎溺的话，微微一笑。
他在院中活动一下筋骨，试着发力打了几拳，感觉劲路极为流畅，恰在此时，忽听院外有轻细的步音响起。
“有人来么？”他心中闪念间往月亮门口便迎，却见远远一角黄衫闪过，往东折去了。常思豪一愣：“这不是陈大哥么？他起得好早，怎么在秦府之中还运着轻功行走？难道有什么事情？”只是这凌晨之时，人们都在梦里，不好大声呼喊，一迟愣的功夫，陈胜一已经走远，他掖了掖衣襟，忙疾步追去。