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休息，不仅能淬炼灵魂，还可以使身体进入深度睡眠。对于巩固境界有相当大的好处。相信这样一来，就能使身体原本的血脉，尽快认可龙血。
决定之后，段辰起身来到院落中，开始磨练武技。
在地武宗，内门弟子都有单独的住处，段辰也不例外。
他现在的住处，是一座独立的小庭院，环境颇为雅致。在院落中演练武技，并不担心有人打扰。
挥动镇狱古剑，演练完八十遍天罡剑诀后，段辰停了下来。
他用衣袖擦去额头的汗水，目光显得略有些失望。
“唉，剑意的提升，果然没那么容易……虽然我修炼的是灵级中品剑诀，但毕竟练剑的时间太短，想要领悟到‘剑有灵犀’的中级剑意，还差些火候啊！”
原来，这些天，段辰一直再磨练剑法武技，想要一举把剑意提升到剑有灵犀的中级境界。
自从在北山中，他领悟到“天罡幻影”、“天罡不动”两式致命杀招后，又继续推演，融合前世武道经验，自创出两门新的招式。
分别是“天罡破军”，以及“天罡爆炎杀”！
天罡破军，是由形意劈拳、破军刃两式拳法，配合天罡剑诀，领悟到的一式剑招。这招威力极大，自上而下斩出，有破军之威！
而天罡爆炎杀，则是有形意炮拳、猛虎炮两式拳法，配合天罡剑诀，领悟到的剑招。这一式重在爆发，可以配合镇狱古剑中的十二道赤炎铭文，外加命魂“麒麟火狮”的火焰力量，在刹那间爆发出三倍以上的巨大威力。
段辰本以为，一举领悟到这样两式剑招，定能使剑意更上一层楼。没想到……却事与愿违。
段辰依旧不甘心，又反反复复练习了三天，但剑法意境，依旧未能提升，始终处于剑有灵犀最初级的阶段。
他心里不禁有几分着急：“周一川精修掌法，武道意境早已达到了‘灵犀’的中级。若我不能进一步提升剑意，与他对敌，就无法保证必胜！到底该怎么办？”
这时，脑海中，传来黎老的声音：“小兄弟，不能急躁啊！武道意境，实际是一种对技艺的感悟，必须要平心静气才行。你这个样子，只怕是……难有寸进啊！”
段辰神情一凛，心中暗道：“黎老讲的没错。武道意境的领悟，讲究的是水到渠成。我这样焦躁，又怎么可能进步？”
“嗯，看来这些天练功太急，有走火入魔的征兆，还是应该多练练拳，保持心态平和才行。”
一念至此，段辰收起镇狱古剑，挺立在院落中央，眼观鼻，口观心，心如止水，缓缓拉开架势，摆出了形意三体式。
在形意拳最本源拳法的影响下，他急躁的心境逐渐变得平和下来。
“看来，修炼计划又要调整了。明天开始，暂缓练剑，改练拳法吧。”
武道修炼本就是一个不断沉淀、进步的过程，段辰心中对武道的理解，变得愈加深刻了。
就在这时……
“段辰！”
只见阿花前爪背在身后，直着身子，大摇大摆，从屋里走了出来。
“怎么……有事？”段辰有几分奇怪，盯向阿花。
阿花点了点头，一本正经道：“本圣已经仔细观察了你十八天，发现你的武技，有一个很致命的缺陷。你……有没有兴趣听？”